1. Exfoliar regularmente para remover celulas muertas y dejar la piel viendose muy fresca. Usar ya sea un exfoliante suave todos los dias o usar una crema exfoliante dos veces por semana. No sobar muy fuerte ya que esto puede danar los capilares de la piel.
2. Ejercicio frequente incrementa la circulacion de sangre lo cual hace que lleguen mas nutrientes a la piel que ayuda a renovar las celulas y que la piel se mejore.
3. Este no lo podria decir mas seguido. Siempre usar un protector solar con mas de 30 fps ya que con eso de que las capas de ozono ya no estan los rayos solares son mortales.
4. Comer muchas verduras y frutas que son altos en antioxidantes que ayuda a proteger la piel de dano de afuera.
5. Usar una capa muy ligera de crema para ojos para evitar que los ojos se vean hinchados. Si se usa mucha crema puede causar hinchazon viendonos mas cansadas.
6. No dormir con maquillaje jamas
7. Quitarse el maquillaje de ojos con una mano ligera ya que la piel que tenemos alrededor de nuestros ojos es la mas finita de nuestro cuerpo.
8. Aplicar humectante o hidratante mientras la piel sigue ligeramente mojada esto absorbera la crema mejor y la retendra.
9. Para el dia usa una crema que contenga spf y ligero y para la noche usar una crema mas densa porque al dormir nuestro cuerpo se recupera en ese tiempo y la hidratacion regresara.
10. No llenar la cara con maquillaje. El maquillaje debe acentuar tus mejores rasgos no enmascararlos.
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